Smoothie banane-kiwi ultra-crémeux et vitaminé
Revisiter le classique smoothie banane-kiwi était l’occasion parfaite de dire adieu aux versions trop liquides et trop sucrées. Le secret d’une texture ultra-onctueuse, presque digne d’un dessert, repose sur une alliance simple mais redoutablement efficace : une banane congelée, une pointe de citron vert et un bon lait végétal. Résultat ? Le parfait équilibre entre collation healthy et gourmandise assumée ! Déroulé de la recette Pour la base fruitée et acidulée : 2 kiwis (bien mûrs) 1 belle banane (préalablement coupée en rondelles et congelée) Le jus d’un demi-citron vert Éplucher les kiwis et les couper en quartiers. Sortir les … Lire plus









