Je trouvais la recette classique souvent trop sucrée et uniforme. J’ai donc testé l’ajout de farine de sarrasin pour le caractère et des zestes de citron pour casser le gras du beurre : le résultat est addictif ! C’est rustique, c’est franc, et la texture oscille parfaitement entre le friable et le fondant.
Déroulé de la recette
L’appareil à sablé rustique :
- 3 jaunes d’oeufs (gardez les blancs pour des meringues !)
- 130g de sucre en poudre
- 150g de beurre demi-sel mou (sorti 2h avant)
- 160g de farine de blé T55
- 40g de farine de sarrasin (blé noir)
- 1 sachet de levure chimique (11g)
- Le zeste d’un demi-citron jaune (non traité)
- Dans un cul-de-poule, fouetter vigoureusement les jaunes d’oeufs et le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse et double de volume. C’est le secret pour une structure aérée.
- Incorporer le beurre mou à la spatule ou au robot jusqu’à obtenir une crème lisse.
- Ajouter les zestes de citron pour le peps.
- Tamiser ensemble la farine de blé, la farine de sarrasin et la levure chimique directement sur le mélange crémeux.
- Mélanger rapidement à la spatule ou à la main pour incorporer les poudres, sans trop travailler la pâte (sinon elle deviendra élastique et perdra son côté sablé).
Montage et cuisson
- Former une boule grossière avec la pâte (elle sera très collante, c’est normal, ne rajoutez pas de farine !).
- L’envelopper dans du film alimentaire et la laisser reposer au réfrigérateur pendant 2 heures minimum pour que le beurre durcisse et que les arômes du sarrasin se diffusent.
- Préchauffer le four à 170°C (chaleur tournante).
- Sortir la pâte et l’étaler entre deux feuilles de papier cuisson sur une épaisseur de 5 à 6 mm.
- Découper des disques à l’emporte-pièce (ou cercle à tarte).
- L’astuce de l’exploratrice : NE RETIREZ PAS les cercles (ou utilisez un moule à muffins beurré). Le sablé breton est une pâte qui s’étale énormément à la cuisson à cause de la levure et du beurre. Il a besoin d’être “contenu” pour monter en hauteur et obtenir cette texture unique.
- Enfourner pour 15 à 18 minutes. Ils doivent être bien dorés.
- Laisser refroidir avant de démouler délicatement.
Notes et variantes (optionnel)
- Pour une version dessert : Utilisez ce sablé comme fond de tarte express, surmonté d’une crème citron ou de fraises fraîches. Le sarrasin s’accorde divinement avec les fruits rouges.
- Variante “Full Tradition” : Remplacez les 40g de sarrasin par de la farine de blé classique si vous craignez le goût trop typé, même si je vous encourage à essayer !
Voilà un classique revisité qui ne manque pas de caractère. C’est la base parfaite pour laisser libre cours à votre créativité pâtissière.
Et vous, vous êtes team “Sablé nature au café” ou team “Fond de tarte aux fruits” ? Dites-moi comment vous allez les dévorer ?



